
- понеділок, 31 березня 2025 р.
26 березня 2025 року в рамках вивчення освітньої компоненти «Загальні основи фітнес тренувань» для здобувачів першого рівня вищої освіти ОП «Фітнес та рекреація» відбулося практичне заняття за участю стейкхолдера, професіонала-практика, власниці фітнес студії «Fit 77» – Павлюк Іванни.
Тема заняття була присвячена «Авторським програмам тренувань». Іванна Павлюк поділилася своїм досвідом створення індивідуальних тренувальних програм для різних груп клієнтів, а також навчила студентів основам тренувальних методик, які допомагають досягати найкращих результатів у фітнесі.
Особливо цікавою частиною заняття став майстер-клас із нового виду фітнесу B.F.B. (Balance Functional Board), який був проведений у фітнес студії «Fit 77». Студенти мали змогу ознайомитись з інноваційними підходами до тренувань та випробувати новий інструмент для покращення балансу і функціональної витривалості.
Заняття стало важливим кроком у підготовці майбутніх фітнес-тренерів, розширюючи їхні знання про новітні методики та підходи в індустрії фітнесу.